آسیبهای ناشی از کمبود آب در بدن | بیماری

: ۱۰ بلایی که کمبود آب به سر بدنتون می آورد

: آسیبهای به وجود اومده به وسیله کمبود آب در بدن

 ضیاالدین مظهری متخصص تغذیه گفت: آب ماده ای مغذی واسه بدن
آدم حساب می شه که  تک تک سلولای بدن به اون نیاز داره.  مظهری با
بیان اینکه آب از راه خون وارد سلولای بدن شده و انرژی تولید شده از
روش این سلولا به همه قسمتهای بدن می رسه، اضافه کرد: همونطور که گیاهان
واسه پرورش و رشد و نمو نیاز به آب دارن بدن آدم هم به این مایع زندگی
نیاز داره. ایشون گفت: آب مصرفی فقط باید از راه بدن تامین شه و هیچ
ماده دیگری نمی تونه جانشین اون شه.

ایشون با بیان اینکه مایعات، نوشیدنی
های گاز دار، چای، شیر و حتی آب میوه ها نمی تونن جانشین این مایع در
بدن باشن؛ گفت: چای خاصیت تبخیر شدن داشته و محرک ادرار بوده و نه فقط
نیاز آدم رو تامین نمی کنه بلکه دلیل از دست دادن آب بدن هم می شه.

  ایشون
با بیان اینکه همه افراد روزانه بین ۲ الی ۵ لیتر  آب نیاز دارن،  ادامه
داد: تو روزهایی که هوا گرمه باید حتما از آب سالم استفاده شه نوشیدن
آب می تونه از گرما زدگی و مشکلات بدن جلوگیری کنه. این متخصص تغذیه
اضافه کرد: تامین نشدن آب لازم بدن موجب درگیری بدن با مریضی حصبه،
وبا و شبه حصبه می شه.

منبع: باشگاه خبرنگاران جوون

.

منبع : atairan.com

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *