آسیب رسیدن به موها با انجام این عادت های روزمره شما! | بیماری

: اگه فهمیدین که جلوی پیشونی، شقیقه هاتون و چیزای دیگه ای به جز اینا کم مو شده، کمی بیشتر مراقب سلامتی موهاتون باشین. بر هیچکی پوشیده نیس که موی سالم و پرپشت تاثیر زیادی در زیبایی ظاهری هر فردی داره.

آسیب رسیدن به موها

شاید شمام از سشوار زیادتر از اندازه مصرف میکنین یا موهاتون رو با دست میکنین و یا از اتو مو واسه حالت دادن موهاتون استفاده میکنین و … .آقا یا خانوم بودن شما فرقی نداره،باید این رو بدونین که ممکنه در طول روز کارای نامناسبی انجام بدین که عواملی تهدید کننده واسه موهاتون باشن.میخوایم شما رو با این عوامل آشنا کنیم.

: آسیب رسیدن به موها با انجام این عادتای روزمره شما!

آسیب رسیدن به موها

درسته که در بیشتر افراد، ریزش مو و طاسی ارثیه و نمیشه کار زیادی واسه مقابله با اون انجام داد، اما باید بدونین که عادتای روزمره خودمون هم در ریزش مو خیلی موثره و باعث شدید شدن مشکل می شه. این عادتای نادرست حتی باعث شدید شدن ریزشای ارثی هم شده و باعث می شه کف سر زودتر از موعد خالی شه.

سشوار زدنای زیاد و دراز مدت

مطمئنا خیلی از افراد واسه خشک کردن موها و صدالبته واسه حالت دادن به اونا و زیبایی ظاهری شون از سشوار استفاده می کنن. مشکل اینجاس که سشوار باعث کشیده و داغ شدن موها می شه. اگه این کار رو به طور روزانه و دراز مدت انجام بدین، سرتون کم کم خالی می شه. به چه دلیل؟ به خاطر اینکه گرمای حاصل از سشوار مخصوصا زمانیکه اونو روی درجه گرم گذاشته اید، کراتین موها رو تجزیه کرده و به موها آسیب جدی می زنه.

بعضی افراد عادت دارن که همیشه موهاشون رو با دست به سمت عقب سر ببرن. این عادت هم باعث خالی شدن کف سر می شه. در واقع انجام دادن تکراری این کار و به عقب روندن موها باعث ضعیف شدن موها می شه

به نظر کارشناسان استفاده تکراری و روزانه از سشوار باعث می شه که موها رشد خوبی نداشته باشن. حتی ممکنه که در ناحیه شقیقها شروع به ریزش کنن.

پیشنهاد می شه به طور روزانه و دراز مدت از سشوار استفاده نکنین. سشوار رو روی موهای خیس نکشید. بعد از حموم هوله نرمی به موها ببندین تا آب اون به طور کامل کشیده شه و بعد سشوار بزنین. حتما سشوار رو در فاصله بیست سانتی متری موها بگیرین.

آسیب رسیدن به موها با نبود مصرف کافی آهن و ویتامین ب

تموم سبزیجات سبز رنگ مانند اسفناج، مارچوبه، بروکلی، کاهو و کلم بروکسل جزو تامین کننده های گیاهی آهن و مواد مغذی دیگه هستن. کارشناسان بر این عقیده هستن که اندازه آهن آدمایی که موهاشون می ریزه کمه. این ماده معدنی مثل ویتامین B باعث تقویت کراتین می شه. کمبود ویتامین B می تونه عامل ضعیف شدن ریشه موها شده و زمینه رو واسه ریزش اونا جفت و جور کنه.

ریزش مو به دنبال خالی شدن شقیقها یا پیشونی به سرعت اتفاق میفته و کف سر خالی می شه. واسه پیشگیری پیشنهاد می شه که به اندازه کافی از منابع غذایی آهن و هم اینکه مکملای اون استفاده کنین. حتما با دکتر عمومی یا متخصص پوست و مو مشورت کرده و در صورت نیاز آزمایش خون بدین.

آسیب رسیدن به موها با کندن موها با دست

بعضی آدما به دلیل استرس یا بی حوصلگی شروع به کندن بی اختیاری موها

می کنن. به این عمل تریکوتیلومانیا می گن که به معنی کندن موها به وسیله

دستای خود فرده. این مشکل به صورت آگاهانه یا ناآگاهانه فرد رو مجبور

می کنه که با انگشتانش موهای سرش رو بکنه که باعث بروز آلوپسی(طاسی) در بعضی نواحی سر می شه.

این مشکل معمولا در قسمت شقیقها بیشتره، چون این نواحی بیش

از پس گردن در دسترس هستن. اگه این عادت بیمارگونه درمان نشه، باعث خالی شدن سر می شه.

آسیب رسیدن به موها با عقب زدن موها با دست

بعضی افراد عادت دارن که همیشه موهاشون رو با دست به سمت عقب سر ببرن.

این عادت هم باعث خالی شدن کف سر می شه. در واقع انجام دادن تکراری این

کار و به عقب روندن موها باعث ضعیف شدن موها می شه.

شینیون زیاد موها، بستن و بافتای سفت به موها آسیب میرسونه.

در واقع وقتی که موها کشیده می شن خیلی راحت می شکنن

وقتی که یه ریز و به طور افراطی موها رو به سمت عقب و بر خلاف

جهت رویش اونا می رانید، به اونا آسیب زده و باعث شکستن شون

میشین. این کار در دراز مدت باعث ریزش موها در ناحیه پیشونی می شه.

شینیون و یا بستن موها به صورت دم اسبی

بعضی از خانوما و البته آقایانی که موهای بلندی دارن عادت دارن

موها رو به صورت دم اسبی و سفت پشت سر ببندند. اما باید بدونین

که شینیون زیاد موها، بستن و بافتای سفت به موها آسیب میرسونه.

در واقع وقتی که موها کشیده می شن خیلی راحت می شکنن.

این مسئله هم مانع از رشد دوباره اونا شده و باعث می شه که

خط پیشونی مو عقب بره. اگه دقت کرده باشین خانمای آفریقایی

که از دوران کودکی موهاشون رو با بافتای آفریقایی آرایش می کنن، پیشونی و شقیقهای خالی تری دارن.

آسیب رسیدن به موها با کباب کردن موها با اتوی مو

اگه عادت دارین صبح به صبح موهاتون رو اتو بکشین تا صاف شه کمی احتیاط کنین.

با ادامه این کار موهاتون رو از دست میدید.

صاف کردن زیاد و افراطی موها باعث آسیب اونا شده و در دراز مدت کف سر خالی

می شه. به خاطر اینکه گرما بالا، کراتین که پروتئین تشکیل دهنده موها هستش

رو نابود می کنه. به مرور هم موها نازک و نازک تر شده و کمتر رشد می کنن.

یادتون باشه که علاوه بر گرما، اتوی مو باعث کشیدن موها و شکنندگی اونا هم میشه.

همین دو دلیل یعنی داغ شدن و کشیده شدن موها واسه خالی شدن سر کافیه.

تبیان

.

منبع :

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *