آسیب های شدید روحی را با هنر و ورزش درمان کنید | تغذیه سالم

آسیبای شدید روحی رو با هنر و ورزش درمان کنین

آسیبای شدید روحی رو با هنر و ورزش درمان کنین

به نظر کارشناسان، وقتی که احساسات لطیف یه فردی آسیب می خوره، فارغ از اینکه چه سن و چه جنسیتی داره، هنر بهترین درمان و پناهگاه واسه ایشون هستش.

وقتی که احساسات لطیف یه فردی آسیب می خوره، فارغ از اینکه چه سن و چه جنسیتی داره، هنر بهترین درمان و پناهگاه واسه ایشون هستش.

در واقع هنر میتونه مشکلات و تنشای روانی ایجاد شده در آدم رو کاهش کرده و از شدت اون کم کنه.

دکتر پور نهاوندی، روانشناس، در این مورد میگه: وقتی که فردی با اسیبهای شدید عاطفی به ما مراجعه می کنه، یکی از سوالهایی که ما از ایشون میکنیم اینه که به چه هنری علاقمنده. و بهش پیشنهاد میکنیم که در هنر مورد علاقه، خود رو رشد دهد تا این رشد موجب کم شدن از شدت پریشونی و حصول ارامش می شه و این باعث برگشت قدرت تعقل در فرد می شه و همین باعث پیدا شدن راه هایی واسه خروج از بحران می شه.

اون ادامه میده: در موارد زیاد که نیاز به دارو درمانی هم هست، فرد برگشت داده می شه به یه روانپزشک و در کنار هنر درمانی دارو درمانی هم انجام می شه.

این روانشناس در آخر میگه: بسته به اندازه آسیب وارده به فرد، دوره درمان تغییر می کنه و ما معمولا واسه بهبود افراد آسیب دیده دارو، هنر و ورزش رو تا تکمیل دروه درمان پیشنهاد میکنیم./ خبرآنلاین

.

منبع :

جمع آوری به وسیله بخش تغذیه سالم زندگی سالم سایت آکا

  • مطالب در رابطه
  • موهای آسیب دیده تون رو با روغهای طبیعی درمان کنین

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *